Could it be B12?
"Could it be B12?" (Ar putea fi B12?) este titlul unei carti care a aparut in 2005, inca nu a aparut la noi, se gaseste pe Amazon in limba engleza dar si spaniola, franceza, italiana, poloneza si bulgara.
Nu o sa explic ce si cum cu vitamina B12 caci se gasesc informatii pe net. O sa zic o parere personala. In medie rezervele de vitamina B12 din ficat tin 5 ani. Un crestin ortodox care tine toate posturile dintr-un an, mananca vegan cam 6 luni, jumatate de an. Daca traieste la oras eu inteleg ca si cantitatea de vitamina B12 consumata va fi la jumatate. Asta inseamna ca va ajunge cu rezervele de B12 la minim, nu in 5, ci in 10 ani? Cam asa iese socoteala. Trebuie asadar in posturile ortodoxe luata vitamina B12? Eu nu sunt doctor, ca urmare nu pot face asemenea afirmatie. Totusi o analiza de vitamina B12 poate fi facuta, costa cam 40 de lei.
Mai am totusi o vorba. Valorile considerate normale sunt intre 200 si 900. Sally Packholock aduce argumente, aratand ca ideal valorile ok trebuie sa fie peste 600. De altfel in Japonia valorile considerate normale sunt intre 500 si 1500.
film artistic; Sally Pacholock este autoarea cartii "Could it be B12?" (Ar putea sa fie B12?), iar filmul este povestea despre cum a ajuns sa scrie aceasta carte:
"Diagnosticarea si tratarea deficientei de vitamina B12", film documentar, traducere automata limba romana din setari:
Comentarii
Trimiteți un comentariu